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子供が学校で朝練するというので、

30個くらい作ってもたせました。

友だちと食べてくれたそうです。

春から高校生になる息子。

部活で戦える身体をつくるために

部活めしやスポーツ栄養を学び始めました。

厚揚げの肉巻き

しいたけのツナマヨチーズ焼き